„Dia“ a spol. pod drobnohledem

„Jsem diabetik, vím, že nesmím jíst klasické sladkosti, a jím tedy jen ty dia“. Obligátní věta, která zaznívá v rámci režimových konzultací s diabetiky ještě stále poměrně často. Je to ale ta správná cesta? Bohužel není.

Svačiny pro školáky

Začátek školního roku je tady a s ním i tradiční úkol rodičů – připravovat dětem svačiny.

„Krabičky“ do práce

Stravování během pracovní doby není vždy úplně jednoduché. I při „krabičkování“ je dobré mít na paměti několik pravidel i záludností, které může takový způsob stravy přinášet.