Domovská stránka | Kapitoly o zdraví

Založte si účet ZDARMA. Po přihlášení můžete čerpat výhody v podobě interaktivních nástrojů online

Založit účet Přihlásit se

Vše o zdravé životosprávě najdete právě zde

Strava Recepty Jídelníčky Cvičení

Využijte naše poradny, ve kterých vám dotazy zodpoví odborníci na výživu, pohyb nebo právo

Pohybová poradna Výživová poradna

Jste po infarktu a ptáte se: Co bude dál? Co pro sebe můžete udělat Vy sám/sama?

Když se rána nehojí tak, jak má. Chronické rány vyžadují cílenou péči, důslednost a často i spolupráci se zdravotníky.

Kdy je čas vyhledat lékaře a proč vlhké hojení funguje lépe než staré „babské rady“?

Vaše střeva nejsou jen trávicí trubice, jsou domovem bilionů bakterií, které ovlivňují imunitu, trávení i psychiku.

Masivní krvácení může během minut ohrozit život. Víte, jak správně zastavit krvácení, kdy volat pomoc a proč nikdy nevytahovat předmět z rány?

Tzv. kardio-renálně-metabolický syndrom představuje kombinaci nemocí, které postihují srdce, ledviny a metabolismus.

Nedostatek spánku může zhoršit průběh onemocnění a ovlivnit léčbu. Proto je vždy nutné tento problém řešit s lékařem.

Některá z poruch spánku trápí téměř polovinu Čechů. Kvalitní spánek přitom patří k základním pilířům prevence řady onemocnění.

Nadměrný tělesný tuk zatěžuje tělo a narušuje jeho funkce. Obezita je spojena s vysokým rizikem vzniku a rozvoje mnoha závažných onemocnění.

Bohužel praktiky stylem „všechno, nebo nic“ prakticky nefungují. Přehnaná motivace vede k neudržitelnosti tempa a předčasnému selhání.

Vyzkoušejte si nezávazně všechny interaktivní nástroje, díky kterým budete mít přehled o svém zdraví

Nástroje

Přečtěte si příběhy našich pacientů

Příběhy Napište nám