Nová rubrika Obezita. Vše co potřebujete vědět na jednom místě
Vše o zdravé životosprávě najdete právě zde
Nový seriál: Staňte se záchranářem. Každý může zachránit život, i vy. Stačí se nebát, věřit si a mít dostatek znalostí
Založte si účet ZDARMA. Po přihlášení můžete čerpat výhody v podobě interaktivních nástrojů online
Založte si účet ZDARMA. Po přihlášení můžete čerpat výhody v podobě interaktivních nástrojů online
Vše o zdravé životosprávě najdete právě zde
Využijte naše poradny, ve kterých vám dotazy zodpoví odborníci na výživu, pohyb nebo právo
Jehněčí špízky
1 min. |
22. 3. 2023 |
Věra Boháčová
Příprava:Jehněčí maso umeleme. Bylinky a kopřivy nasekáme najemno. Česnek prolisujeme. Sýr rozdrobíme najemno. Žemli nakrájíme na větší…
Kopřivová pomazánka
1 min. |
22. 3. 2023 |
Věra Boháčová
Příprava: Kopřivy krátce spaříme vroucí vodou, necháme okapat a nasekáme nadrobno. Tvrdý sýr nastrouháme nahrubo, česnek prolisujeme. Do…
Co se děje, když kouříte, a co se stane, když přestanete
10 min. |
13. 3. 2023 |
redakce
Přestat kouřit má smysl vždy – nikdy není pozdě.
Večeře výhradně pro nepřítele?
4 min. |
10. 3. 2023 |
Věra Boháčová
Opravdu je večeře takovým zlem, že je ideální si ji raději nedat?
Jak zjistit své kardiovaskulární riziko
1 min. |
8. 2. 2023 |
redakce
Znát své celkové riziko rozvoje srdečně-cévního onemocnění je důležité pro udržení dobrého zdravotního stavu a kvality vašeho života.
Co bych měl/a jako pacient/ka vědět o prevenci kardiovaskulárních onemocnění?
4 min. |
16. 12. 2022 |
Michal Vrablík
Zpracováno na základě dokumentu Doporučené postupy ESC v klinické praxi: Prevence kardiovaskulárních onemocnění: Co jako pacient potřebuji vědět?
„Přeslazený“ prosinec
9 min. |
1. 12. 2022 |
redakce
Závěr roku je náročný pro zdravého člověka, natož pak pro velkou část naší populace, kterou trápí řada zdravotních problémů.
Na oběd do restaurace nebo kantýny s dietou
9 min. |
25. 11. 2022 |
Věra Boháčová
Udělat si pauzu na oběd může být zpestřením pracovního dne a je přitom vhodné zaměřit se na správný výběr jídla.
Hypoglykémie - projevy, příčiny a první pomoc
5 min. |
25. 11. 2022 |
redakce
Pokud je množství krevního cukru v cirkulaci snížené nebo nedostatečné, jedná se hypoglykémii.
Vánoce: Jak to udělat, aby svědomí zůstalo čisté?
5 min. |
16. 11. 2022 |
redakce
Zkuste popřemýšlet, které zažité zvyky a tradice a v jaké podobě chcete zachovat.
Vyzkoušejte si nezávazně všechny interaktivní nástroje, díky kterým budete mít přehled o svém zdraví
Přečtěte si příběhy našich pacientů
