Nová rubrika Obezita. Vše co potřebujete vědět na jednom místě
Vše o zdravé životosprávě najdete právě zde
Nový seriál: Staňte se záchranářem. Každý může zachránit život, i vy. Stačí se nebát, věřit si a mít dostatek znalostí
Založte si účet ZDARMA. Po přihlášení můžete čerpat výhody v podobě interaktivních nástrojů online
Založte si účet ZDARMA. Po přihlášení můžete čerpat výhody v podobě interaktivních nástrojů online
Vše o zdravé životosprávě najdete právě zde
Využijte naše poradny, ve kterých vám dotazy zodpoví odborníci na výživu, pohyb nebo právo
Deprese a životní styl
8 min. |
30. 4. 2023 |
Martin Anders
Spolu se správným nastavením léčby je důležitá i změna životního stylu od výživy až po najití nového vztahu k sobě samému.
Svačit, nebo nesvačit?
3 min. |
14. 4. 2023 |
Věra Boháčová
Na otázku, zda je dobré svačit, nebo naopak raději nesvačit, není jediná správná odpověď.
Co dělat, když mám astma?
2 min. |
28. 3. 2023 |
Norbert Pauk
Při správné péči o své tělo a při pravidelném užívání preventivní léčby může většina astmatiků žít svůj život bez zásadních omezení.
Jak žít s astmatem
4 min. |
28. 3. 2023 |
Norbert Pauk
Astma je ve většině případů dobře zvládnutelnou chorobou, která váš život nebude zcela omezovat.
Jak se léčí alergie?
3 min. |
28. 3. 2023 |
Norbert Pauk
Terapie alergie se mimo jiné odvíjí od spouštěče, který imunitní reakci nastartuje. Hlavním způsobem boje s alergií je eliminace styku s alergenem, tedy vyhnutí se setkání s dráždivou látkou.
Jehněčí špízky
1 min. |
22. 3. 2023 |
Věra Boháčová
Příprava:Jehněčí maso umeleme. Bylinky a kopřivy nasekáme najemno. Česnek prolisujeme. Sýr rozdrobíme najemno. Žemli nakrájíme na větší…
Kopřivová pomazánka
1 min. |
22. 3. 2023 |
Věra Boháčová
Příprava: Kopřivy krátce spaříme vroucí vodou, necháme okapat a nasekáme nadrobno. Tvrdý sýr nastrouháme nahrubo, česnek prolisujeme. Do…
Co se děje, když kouříte, a co se stane, když přestanete
10 min. |
13. 3. 2023 |
redakce
Přestat kouřit má smysl vždy – nikdy není pozdě.
Večeře výhradně pro nepřítele?
4 min. |
10. 3. 2023 |
Věra Boháčová
Opravdu je večeře takovým zlem, že je ideální si ji raději nedat?
Jak zjistit své kardiovaskulární riziko
1 min. |
8. 2. 2023 |
redakce
Znát své celkové riziko rozvoje srdečně-cévního onemocnění je důležité pro udržení dobrého zdravotního stavu a kvality vašeho života.
Vyzkoušejte si nezávazně všechny interaktivní nástroje, díky kterým budete mít přehled o svém zdraví
Přečtěte si příběhy našich pacientů
