Nová rubrika Obezita. Vše co potřebujete vědět na jednom místě
Vše o zdravé životosprávě najdete právě zde
Nový seriál: Staňte se záchranářem. Každý může zachránit život, i vy. Stačí se nebát, věřit si a mít dostatek znalostí
Založte si účet ZDARMA. Po přihlášení můžete čerpat výhody v podobě interaktivních nástrojů online
Založte si účet ZDARMA. Po přihlášení můžete čerpat výhody v podobě interaktivních nástrojů online
Vše o zdravé životosprávě najdete právě zde
Využijte naše poradny, ve kterých vám dotazy zodpoví odborníci na výživu, pohyb nebo právo
Schizofrenie, proč vzniká a jaké jsou její příznaky
4 min. |
20. 1. 2022 |
Martin Anders
Schizofrenie je závažné, často chronické duševní onemocnění, které výrazně narušuje schopnost nemocného srozumitelně se chovat, jednat a uplatnit se ve společnosti.
Jak na novoroční předsevzetí…
5 min. |
28. 12. 2021 |
redakce
Jak uchopit novoroční předsevzetí.
Představení bezlepkové diety
10 min. |
28. 12. 2021 |
Věra Boháčová
Intolerance lepku může být podmíněna buď imunitními nebo neimunitními mechanismy. Součástí léčby těchto onemocnění je dodržování bezlepkové diety.
Jak se hlídat (ozdravit stravu) o Vánocích
11 min. |
24. 11. 2021 |
redakce
Vánoce jsou tradičními svátky rodinných oslav a setkání, pohody a příjemné atmosféry, ale také plných stolů.
Netradiční „zdravé“ cukroví
1 min. |
24. 11. 2021 |
Věra Boháčová
Vánoční cukroví ale můžete pojmout také trochu netradičně. Stačit k tomu bude sušené ovoce (pozor – ne kandované, které je proslazené), kvalitní hořká…
Mojito trochu jinak
24. 11. 2021 |
redakce
Postup: Led vložíme do igelitového sáčku a rozbijeme tupým koncem paličky na maso (nebo, máme-li, můžeme rovnou použít ledovou tříšť) a dáme do…
Pomazánka z uzené makrely
1 min. |
24. 11. 2021 |
redakce
Postup: Uzenou makrelu zbavíme hlavy, rozdělíme na filety, zbavíme kostí a kůže (promneme mezi prsty). Dáme do misky a důkladně ještě rozetřeme…
Minutková kachní prsa
1 min. |
24. 11. 2021 |
redakce
Postup: Kůži kachních prsou nařízneme, vetřeme utřený česnek, osolíme, opepříme. Zprudka orestujeme na troše olivového oleje (2–3 minuty z každé…
Vločkové kuličky s ovocem
24. 11. 2021 |
redakce
Postup: Ovesné vločky nasucho opražíme. Sušená jablka na 10 minut namočíme a pak spolu s brusinkami a vločkami rozmixujeme, přidáme rozemleté piškoty,…
„Dia“ a spol. pod drobnohledem
7 min. |
27. 9. 2021 |
Věra Boháčová
„Jsem diabetik, vím, že nesmím jíst klasické sladkosti, a jím tedy jen ty dia“. Obligátní věta, která zaznívá v rámci režimových konzultací s diabetiky ještě stále poměrně často. Je to ale ta správná cesta? Bohužel není.
Vyzkoušejte si nezávazně všechny interaktivní nástroje, díky kterým budete mít přehled o svém zdraví
Přečtěte si příběhy našich pacientů