Nová rubrika Obezita. Vše co potřebujete vědět na jednom místě
Vše o zdravé životosprávě najdete právě zde
Nový seriál: Staňte se záchranářem. Každý může zachránit život, i vy. Stačí se nebát, věřit si a mít dostatek znalostí
Založte si účet ZDARMA. Po přihlášení můžete čerpat výhody v podobě interaktivních nástrojů online
Založte si účet ZDARMA. Po přihlášení můžete čerpat výhody v podobě interaktivních nástrojů online
Vše o zdravé životosprávě najdete právě zde
Využijte naše poradny, ve kterých vám dotazy zodpoví odborníci na výživu, pohyb nebo právo
Petr se vždy rád bavil a nikdy moc nedbal na zdravé stravování...
3 min. |
2. 3. 2020 |
redakce
Petr začal poctivě užívat léky předepsané lékařem a na jeho doporučení také zhubl a upravil svůj jídelníček.
Cholesterol – kamarád i nepřítel
3 min. |
2. 3. 2020 |
Michal Vrablík
Cholesterol je pro život nezbytná látka: představuje základní stavební kámen pro buněčnou membránu... Otázkou ale zůstává, kolik cholesterolu potřebujeme v krvi.
Když není metabolismus v pořádku
2 min. |
2. 3. 2020 |
Michal Vrablík
Zvýšený cholesterol v krvi neboli dyslipidemie je metabolické onemocnění, které nebolí, ale o to je zrádnější a nebezpečnější.
Rozhodli jste se pravidelně cvičit? Poradíme vám, jak na to!
3 min. |
2. 3. 2020 |
Iva Bílková
Nesnažte se hned ze začátku sportování trhat rekordy. Důležitá je pravidelnost a plynulost.
Pět omylů o dietě
2 min. |
2. 3. 2020 |
redakce
Základem vyváženého a pestrého jídelníčku by měly být čerstvé ovoce a zelenina, kvalitní bílkoviny, složené sacharidy a přiměřené množství vhodných tuků.
Co všechno patří ke správné léčbě cukrovky?
1 min. |
2. 3. 2020 |
Alena Šmahelová
Léčba cukrovky se zpravidla zahajuje úpravou životního stylu: dieta, pohybové aktivity, snížení váhy.
Jaké jsou akutní komplikace cukrovky?
1 min. |
1. 3. 2020 |
Alena Šmahelová
Cukrovka vás ohrožuje bezprostředně i v budoucnu – podle toho také komplikace dělíme na akutní a pozdní.
Davidovi zachránila život angioplastika...
3 min. |
1. 3. 2020 |
redakce
David byl navzdory diagnóze hypertenze přesvědčen, že žádné léky nepotřebuje – vždyť je v nejlepším věku, má perfektní fyzičku, nekouří, nepije.
Není tuk jako tuk
2 min. |
29. 2. 2020 |
redakce
Tuky se dělí na tzv. zdravé a nezdravé. Víte ale přesně, co si pod tím představit?
Hýbejte se – tělo se vám odmění
2 min. |
29. 2. 2020 |
redakce
Nikde není psáno, že musíte běhat maraton nebo trávit hodiny na tenisovém kurtu. Stačí si vybrat aktivitu, která je vám blízká.
Vyzkoušejte si nezávazně všechny interaktivní nástroje, díky kterým budete mít přehled o svém zdraví
Přečtěte si příběhy našich pacientů
