Nová rubrika Obezita. Vše co potřebujete vědět na jednom místě
Vše o zdravé životosprávě najdete právě zde
Nový seriál: Staňte se záchranářem. Každý může zachránit život, i vy. Stačí se nebát, věřit si a mít dostatek znalostí
Založte si účet ZDARMA. Po přihlášení můžete čerpat výhody v podobě interaktivních nástrojů online
Založte si účet ZDARMA. Po přihlášení můžete čerpat výhody v podobě interaktivních nástrojů online
Vše o zdravé životosprávě najdete právě zde
Využijte naše poradny, ve kterých vám dotazy zodpoví odborníci na výživu, pohyb nebo právo
Videa Home office bez bolestí
1 min. |
22. 6. 2021 |
redakce
Videa vám poradí, jak si doma přizpůsobit pracovní prostředí.
Výzva: Vraťte se k normálu a pečujte o své zdraví
4 min. |
22. 6. 2021 |
redakce
Strach z covidu vyprázdnil na řadu měsíců čekárny.
„Štrůdl“ na grilu
21. 6. 2021 |
redakce
Postup: Jablka zbavíme jádřince, nakrájíme na plátky, dáme do misky na grilování, pokapeme limetkovou šťávou a čekankovým sirupem, poprášíme skořicí a…
Grilovaná zelenina
1 min. |
21. 6. 2021 |
redakce
Postup: Všechnu zeleninu očistíme, česnek, cibuli a žampiony oloupeme, papriku zbavíme jádřince. Papriku nakrájíme na kusy cca 3 × 3 cm, cuketu na…
Vepřová panenka na rozmarýnu
1 min. |
21. 6. 2021 |
redakce
Postup: Vepřovou panenku odblaníme, zbavíme viditelného tuku, osolíme, opepříme, potřeme olejem, přidáme snítky rozmarýnu, zabalíme do fólie (dáme do…
Dietní grilování?
6 min. |
21. 6. 2021 |
Věra Boháčová
Ano! I když je grilování často spojováno s řadou rizik, grilovat lze i zdravě a dietně.
Dbejte na výběr potravin a jejich zpracování!
2 min. |
8. 4. 2021 |
Věra Boháčová
V rámci dodržování každé diety, a ta při dyslipidémiích není výjimkou, je velmi důležitý výběr potravin.
Všímejte si tuku v potravinách!
4 min. |
7. 4. 2021 |
Věra Boháčová
Jednou z hlavních zásad diety při dyslipidémiích je správný výběr tuků, v některých případech je třeba zároveň omezit celkové množství tuku.
Vhodnější varianty potravin v rámci potravinových skupin
1 min. |
6. 4. 2021 |
Věra Boháčová
Dietu při dyslipidémiích není možné vnímat jako „nárazovku“, ale dlouhodobou až doživotní úpravu režimu. Je proto zásadní poskládat stravu tak, aby byla pro každého reálně dodržitelná.
Schizofrenie - varovné signály, diagnóza a léčba
6 min. |
25. 2. 2021 |
Martin Anders
Jen o málokterém onemocnění mají lidé tak zkreslené představy jako o schizofrenii. Přitom se jedná o nejčastější a nejzávažnější onemocnění ze skupiny psychotických duševních poruch.
Vyzkoušejte si nezávazně všechny interaktivní nástroje, díky kterým budete mít přehled o svém zdraví
Přečtěte si příběhy našich pacientů
