Jak zůstat zdravý a prožít kvalitnější život

Rámcový jídelníček pro diabetickou dietu 2

7. 12. 2019 | Garant: Alena Šmahelová

Diabetická dieta je základem léčby cukrovky, protože právě vhodnou stravou můžeme ovlivnit svůj celkový zdravotní stav, hlavně glykémii, tělesnou hmotnost a krevní tuky.

Co obsahují potraviny?

Potraviny obsahují živiny – cukry, tuky, bílkoviny a také vitaminy, nerostné látky a vodu. Měli bychom se stravovat tak, abychom konzumovali všechny tyto látky v rovnováze a neohrožovali své zdraví.

Stáhněte si rámcový jídelníček v PDF

Štítky:
bílkoviny
cukrovka
cukry
diabetes
diabetes mellitus
dieta
jídelníček
potraviny
sacharidy
strava
tuky

Související články

Cukrovka a řidičský průkaz - post cover

Některá onemocnění, k nimž patří i cukrovka, mohou svými projevy negativně ovlivňovat řízení motorových vozidel, a tím i vydání nebo držení řidičského průkazu.

Rámcový jídelníček pro diabetickou dietu 4 - post cover

300 g sacharidů / 90 g tuků / 10 g bílkovin / 10 000 kJ (2 400 kcal)

Jezte zdravě – tělo bude spokojené - post cover

Zdravé stravování neznamená totéž co dieta. Pokud si nejste jisti s výběrem, pomůže Vám naše desatero.

„Bílé jedy“ v naší stravě: 2. díl – cukr - post cover

V prvním díle o "bílých jedech" jsme řešili sůl, teď přichází na řadu další.

Cukrovka se málokdy objeví sama: které další choroby ji provázejí? - post cover

Především vysoký krevní tlak a vysoké hladiny cholesterolu v krvi, stejně jako nadváha a obezita.

Snídaně a dieta - post cover

Se zdravou snídaní si můžeme vyhrát, nebo ji připravit do pár minut.

První pomoc při hypoglykémii - post cover

Do hypoglykémie se může dostat každý při náročné fyzické aktivitě, dlouhotrvajícím hladovění, nedostatku spánku, stresu, pití alkoholu.

Dieta při těhotenské cukrovce – tipy a rady odborníka - post cover

Těhotenská cukrovka je metabolická porucha regulace hladiny cukru v krvi (glykemie), která postihuje až 17 % těhotných žen.

Jak může ovlivnit kardiovaskulární riziko menopauza? - post cover

S nástupem menopauzy může být spojena celá řada tělesných a psychických potíží, první se mohou projevit i několik let před poslední menstruací.

Rámcový jídelníček pro diabetickou dietu 3 - post cover

250 g sacharidů / 80 g tuků / 95 g bílkovin / 8 800 kJ (2 100 kcal)

Nastavení cookies

Na našem webu používáme cookies.

Některé z nich jsou k fungování stránek nezbytné, ale o těch ostatních můžete rozhodnout sami.

Přijmout Odmítnout Nastavení