Jak zůstat zdravý a prožít kvalitnější život

Rámcové jídelníčky pro diabetiky

18. 2. 2020 | redakce

Diabetická dieta je základem léčby cukrovky, protože právě vhodnou stravou můžeme ovlivnit svůj celkový zdravotní stav, hlavně glykémii, tělesnou hmotnost a krevní tuky.

Potraviny obsahují živiny – cukry, tuky, bílkoviny a také vitaminy, nerostné látky a vodu. Měli bychom se stravovat tak, abychom konzumovali všechny tyto látky v rovnováze a neohrožovali své zdraví.

Rámcové jídelníčky pro diabetiky najdete ZDE.

Štítky:
cukrovka
diabetes
diabetes mellitus
dieta
jídelníčky
sacharidy

Související články

Jak vzniká cukrovka (diabetes) a její vliv na imunitu a záněty - post cover

Cukrovka postihuje prakticky všechny orgánové systémy a je příčinou dalších – a závažných – zdravotních komplikací.

Rámcový jídelníček pro diabetickou dietu 4 - post cover

300 g sacharidů / 90 g tuků / 10 g bílkovin / 10 000 kJ (2 400 kcal)

Robert neměl v době odhalení nemoci žádné příznaky... - post cover

Robertovi cukrovka změnila celý život – v mládí bral nemoc na lehkou váhu a díky zanedbané léčbě se k cukrovce postupně přidala další vážná onemocnění.

Rámcový jídelníček pro diabetickou dietu 2 - post cover

200 g sacharidů / 70 g tuků / 90 g bílkovin / 7 500 kJ (1 800 kcal)

Vhodnější varianty potravin v rámci potravinových skupin - post cover

Dietu při dyslipidémiích není možné vnímat jako „nárazovku“, ale dlouhodobou až doživotní úpravu režimu. Je proto zásadní poskládat stravu tak, aby byla pro každého reálně dodržitelná.

První pomoc při hypoglykémii - post cover

Do hypoglykémie se může dostat každý při náročné fyzické aktivitě, dlouhotrvajícím hladovění, nedostatku spánku, stresu, pití alkoholu.

Jaké jsou akutní komplikace cukrovky? - post cover

Cukrovka vás ohrožuje bezprostředně i v budoucnu – podle toho také komplikace dělíme na akutní a pozdní.

Módní diety: Přerušovaný půst - post cover

Přerušované hladovění (intermittent fasting) či redukce času určeného na konzumaci stravy je aktuálně velmi populárním stylem stravování.

Pozdní komplikace cukrovky 2. typu – čím vás může ohrozit v budoucnu? - post cover

Pozdní komplikace může být i prvním projevem diabetu 2. typu, který není delší dobu rozpoznán a léčen.

Rámcový jídelníček pro diabetickou dietu 3 - post cover

250 g sacharidů / 80 g tuků / 95 g bílkovin / 8 800 kJ (2 100 kcal)

Rámcové jídelníčky pro diabetiky

Zajímá vás víc? Přihlaste se k odběru novinek Kapitol o zdraví

Související články

Nastavení cookies