Pacienti s astmatem trpí nerespiračními onemocněními častěji než osoby bez astmatu
Letos vyšla studie věnující se právě přidruženým onemocněním u astmatiků ve vztahu... »
Útrobní neboli viscerální tuk se nachází v břišní dutině kolem vnitřních orgánů a uvnitř nich. Nadbytek viscerálního tuku je spojen se zvýšeným výskytem poruch metabolismu tuků, vyšším výskytem cukrovky a kardiovaskulárních příhod, mezi něž patří akutní infarkt myokardu a náhlá cévní mozková příhoda. Nebezpečí nadbytku viscerálního tuku spočívá v jeho skryté přítomnosti, přičemž neexistuje přímá souvislost mezi nadměrným ukládáním podkožního tuku a množstvím viscerálního tuku.
Viscerální tuk se v lidském těle chová jako samostatný orgán, zpomaluje metabolismus a produkuje škodlivé látky. Je spojen se zvýšeným rizikem vzniku krevních sraženin, přispívá k aterosklerotickému ucpávání cév, ke vzniku vysokého krevního tlaku, cukrovky 2. typu, akutního infarktu myokardu, mrtvice a rakoviny, je spojen s poruchami spánku a chrápáním.Pacienti si mohou nechat množství viscerálního tuku v těle zkontrolovat u svého praktického lékaře nebo odborníka na výživu. Ti používají certifikované bioelektrické impedanční přístroje InBody, které neinvazivně zjišťují plochu viscerálního tuku v cm2. Rizikové jsou hodnoty plochy vyšší než 100 cm2 při hodnotách viscerálního tuku 13–99, viz obr:
Obr. Příklad měření viscerálního tuku se stanovením plochy viscerálního tuku v cm2 (InBody).
Zdroj: Nutrivit, Mgr. Klaudia Ilčíková, Poprad
Jestliže se hodnoty nacházejí v rozmezí do 100 cm2, člověk vnitřní tuky má, ale neohrožují jeho vnitřní orgány, pouze plní ochrannou funkci. Pokud hodnoty vnitřních tuků přesáhnou hranici 100 cm2, začínají se tuky přesouvat do vnitřních částí a ukládat se na orgány.
Hodnoty viscerálního tuku ovlivňuje
Snížení hodnoty viscerálního tuku lze dosáhnout kombinací vhodné diety a zvýšené fyzické aktivity nebo pravidelným cvičením. Doporučuje se redukovat viscerální tuk pod dohledem odborníků na výživu, kteří sestaví individuální výživový plán přesně na míru pacientovu organismu.
Letos vyšla studie věnující se právě přidruženým onemocněním u astmatiků ve vztahu... »
Mechanismus vzniku obezity spočívá v nahromadění tukové tkáně při zvětšení objemu... »