Mořský vlk s bylinkami
10. 3. 2019 |
Garant: Věra Boháčová
Ingredience:
| mořský vlk | |
| olivový olej | |
| citron | |
| velká hrst čerstvé petrželky | |
| tymián | |
| sůl | |
| čerstvě mletý pepř | |
Postup:
Připravíme si plech vyložený pečícím papírem, filety mořského vlka posolíme, opepříme a posypeme bylinkami, rybu pokapeme citrónovou šťávou.
Troubu rozehřejeme na 180 °C. Pečeme cca 15–20 minut, aby maso bylo hotové, ale nebylo vysušené.
K rybě podáváme vařené nebo pečené brambory.
Energetická hodnota: 350 kcal/1464 kJ
