Energetická hodnota: 818 kcal/3422 kJ 

Postup: Cukety nastrouháme, jemně osolíme a když pustí vodu, necháme přes síto okapat, poté ještě vyždímeme.

K nastrouhané cuketě přidáme všechny ostatní suroviny, dobře promícháme a vytvarujeme co nejtenčí placky, můžeme si pomoci lžící nebo stěrkou.

Troubu předehřejeme na 230 °C. Dva plechy si vyložíme pečícím papírem a vymažeme trochou oleje. Na plechy vyskládáme placky a dáme péct. Pečeme cca 25 minut dozlatova, placky se nesmí připálit, aby nebyl hořké. Po upečení necháme vychladnout. 

Jíst se dají jen tak, nebo naplnit např. směsí zeleniny a drůbežího masa a jogurtovým dipem.