Jezdit autem je dnes něco naprosto samozřejmého, a to i pro diabetiky. I pro ně je ale řízení auta přece jen spojeno s jistými riziky. Která to jsou a jak je minimalizovat?
Největším nebezpečím, které může při řízení auta nastat, je hypoglykémie – jistě víte, že se jedná o stav, kdy se koncentrace glukózy v krvi pohybuje pod spodní hranicí normální hodnoty. Následuje zpomalení mozkové činnosti, které se projeví zpomaleným či neúplným vnímáním okolí, rozostřením zraku, zpomaleným či nesprávným rozhodováním – a to by se člověku za volantem opravdu nemělo stát (nemluvě o ztrátě vědomí, která může samozřejmě skončit tragicky). Sledujte se tedy vždy v průběhu cesty a nepodceňujte příznaky hypoglykémie. Které to jsou?
- intenzitní pocit hladu
- nervozita
- pobledlá kůže
- bušení srdce
- pocení
- záchvěvy či třes zejména rukou
Co dělat, abyste co nejvíc zmenšili riziko hypoglykémie?
- Konzultujte řízení auta se svým diabetologem.
- Nerozpoznáváte-li dobře příznaky hypoglykémie, raději za volant nesedejte.
- Řízení se vyhýbejte i v případě, že se u Vás příznaky hypoglykémie v poslední době objevily častěji.
- Před jízdou si vždy změřte glykémii a najezte se v případě, že je její hodnota nižší než 5,5 mmol/l.
- Během jízdy udržujte hodnotu glykémie nad 5,5 mmol/l.
- Vydáte-li se na delší cestu, měřte si glykémii aspoň jednou za hodinu.
- Během cesty mějte po ruce sladký nápoj pro případ blížící se hypoglykémie.
Objeví-li se během jízdy hypoglykémie, ihned zastavte a požijte malou dávku cukru (glukózový koncentrát, kostka řepného cukru, slazený nápoj). Počkejte nejméně 45 minut, než se organismus zotaví, a až pak pokračujte v jízdě.