Výzva: Vraťte se k normálu a pečujte o své zdraví

 4 min.  |   22. 6. 2021  |   redakce


Strach z covidu vyprázdnil na řadu měsíců čekárny. Nemoci, jejichž léčbu řada lidí z obav před onemocněním COVID-19 odkládala, ale nečekají. V řadě případů došlo k zanedbání péče nejen o chronická onemocnění, ale i k odkládání život zachraňujících výkonů. Úbytek pacientů byl v posledních měsících zřejmý v téměř všech oborech. Ubylo i preventivních prohlídek a screeningových vyšetření. Nyní je čas vrátit se do ordinací svých lékařů a o své zdraví začít o to více pečovat. 

V posledních měsících vyměnila většina pacientů čekárnu u lékaře za telefon nebo počítač. Ubylo osobních návštěv v ordinacích, např. svého diabetologa navštívilo za dobu koronavirové epidemie o 30 procent pacientů méně než v období před covidem. Podobně tomu bylo v ordinacích kardiologů, gastroenterologů, revmatologů, dermatologů nebo onkologů. Pouze pravidelné návštěvy lékaře a dodržování správného režimu však mohou snížit riziko dalšího zhoršování zdravotních potíží, jejichž zanedbání může mít fatální následky. Nyní je nejvyšší čas začít jednat:

1. Navštivte opět osobně svého lékaře

Objednejte se u lékaře s problémy, které jste dosud odkládali nebo nechtěli řešit. Jak lékaři zdůrazňují, jejich ordinace jsou bezpečné a další odkládání návštěv znamená větší riziko než samotný koronavirus. Díky osobní kontrole mohou zavčas odhalit zhoršení nemoci a zakročit, například nasazením nejmodernější léčby.

2. Spolupracujte s lékařem a dalšími odborníky

Nedílnou součástí úspěšné léčby jakéhokoli onemocnění je právě spolupráce s lékařem a správné užívání předepsaných léků. Pokud je vám doporučen např. výživový poradce, psycholog či jiný terapeut, neváhejte se na ně ihned obrátit.

3. Věnujte zvýšenou pozornost zdravému životnímu stylu, zejména dostatku pohybu

V době lockdownu většina populace přibrala na hmotnosti. Lidé omezili pohyb a zhoršila se jejich životospráva. Hůře jsme na tom i psychicky, kvůli strachu přibylo stresu a s ním úzkostí a depresí. V tom všem je výborným pomocníkem pohyb, který nejenže pomáhá bojovat s nadváhou, ale má významný vliv i na zlepšení naší nálady. Navíc, jak se odborníci shodují, dodržování obecných principů zdravého životního stylu pomáhá snížit i nebezpečí vzniku řady infekcí a zlepšit celkovou prognózu pacienta.

4. Nezanedbávejte prevenci

V minulých měsících došlo také ke zpomalení či úplnému zastavení preventivních a screeningových programů. Například účast žen v preventivním mamografickém programu poklesla o 15 až 20 procent. Řada žen nyní chodí k vyšetření pozdě, a přibývá tak pokročilých nádorů. Přitom drtivá většina screeningových center normálně fungovala a funguje bez jakéhokoli omezení a objednací doby nebývají dlouhé, síť screeningových center je u nás totiž velmi hustá. Například screening karcinomu prsu patřil dosud mezi nejúspěšnější preventivní programy a doslova zachraňoval životy. Úmrtnost klesla za dobu fungování screeningu o více než 31 procent.

5. Využívejte i nadále výhod moderních technologií a telemedicíny

Během uplynulého roku si většina z nás zvykla řešit své zdravotní problémy vesměs přes telefon nebo počítač, stejně tak jsme se naučili používat i mnoho užitečných aplikací v mobilních zařízeních. Nezapomínejme na tyto možnosti ani do budoucna. Využívání e-receptu má své nesporné výhody. Stejně tak užitečné bude i nadále monitorovat svůj zdravotní stav např. pomocí interaktivních nástrojů na našich stránkách. Tato data se hodí i do budoucna a váš lékař je určitě ocení.

hlasování

0 (0)
Související články

Centra bolesti hlavy

 1 min.  |   22. 10. 2020  |   redakce
Smyslem existence center je poskytování specializované diagnostické a léčebné péče pacientům s bolestmi hlavy.
Volba léčebného postupu závisí na řadě faktorů. Intenzita bolesti uváděná pacientem je důležitá.
Když začneme užívat více léků současně, mohou vzniknout tzv. lékové interakce. Co to znamená a proč je důležité o nich vědět?

Nejčastější dotazy k migréně

 3 min.  |   19. 3. 2020  |   redakce
Jak poznám, že mám migrénu? Co je při migréně tzv. aura a jak se projevuje? Může záchvatům migrény předcházet i sám pacient?
1. Nežádoucí účinky (NÚ) léčby NÚ se mohou vyskytnout u všech typů analgetik. Tento problém nabývá na významu při dlouhodobé léčbě. U neopioidních analgetik, zejména u nesteroidních antirevmatik (NSA) bývají časté poruchy trávicího traktu (vředová choroba žaludku, krvácení do trávicího traktu), poruchy funkce ledvin, jater a krvácivosti. U opioidních analgetik (morfin, fentanyl, oxykodon) se tyto NÚ nevyskytují, ale individuálně se může vyskytnout nevolnost a zvracení, ospalost, svědivka a velmi často zácpa. Při správně vedené léčbě bolesti opioidy nevzniká typ závislosti, který se vyskytuje u narkomanů, ale pravidelně se rozvíjí tzv. fyzická závislost. Ta se projeví rozvojem abstinenčního (odvykacího) stavu (třesavka, husí kůže, nervozita, úzkost) při náhlém vysazení opioidů. Tomu se předchází postupným vysazováním opioidů (je-li pro to z lékařského hlediska důvod). Řadě NÚ lze předcházet preventivním podáním některých léků. Přínosná jsou gastroprotektiva (např. omeprazol) při dlouhodobé léčbě NSA, antiemetika (léky proti nevolnosti a zvracení – haloperidol, metoklopramid, ondansetron) a laxativa (projímadla) při léčbě opioidy. 2. Nesprávná kombinace léků a předávkování Jedním z důvodů stále častějšího předávkování je široká nabídku léků se stejnou účinnou látkou. Např. valetol, ataralgin, panadol, paralen a coldrex obsahují stejnou účinnou látku, takže při neznalosti účinné látky a jejich nesprávné kombinaci může při kombinaci těchto léků dojít snadno k předávkování. Kombinace neopioidních a opioidních analgetik může být výhodná, stejně jako kombinace analgetik s adjuvantními analgetiky. Velkou chybou je však současné užívání více typů NSA. Vzhledem k tomu, že jsou NSA hojně užívána zejména u starších polymorbidních pacientů, je třeba dát pozor na možné lékové interakce NSA nejčastěji s léky na cukrovku (antidiabetika), ředění krve (antikoagulancia) na vysoký krevní tlak (antihypertenziva). 3. Zanedbání stavu Nedostatečná léčba bolesti je problémem i ve vyspělých zemích. I když se situace na poli léčby bolesti v poslední době zlepšila, ani v dnešní době není v ČR např. nádorová bolest dostatečně léčena. Ve značné části případů se přitom jedná o vhodný výběr léků a jejich správné použití. Pravidlem úspěšnosti je tedy správné užívání léků, především v kombinacích, přesné a stálé dodržování lékařem stanovených pravidel. Odpovíte-li, byť jen jednou kladně, je na čase začít s léčbou bolesti: Trpím bolestí velkou část dne Snažím se s bolestí co nejvíce bojovat Když se bolest stává nesnesitelnou, beru si léky Kvůli bolesti nemám chuť vidět se s mnoha lidmi V noci se kvůli bolesti budím

Jak se orientovat v typologii bolesti

 4 min.  |   10. 8. 2019  |   Jan Lejčko
Bolest je nepříjemným prožitkem spojeným se skutečným nebo potenciálním poškození tkáně. Dělíme ji podle několika hledisek.

Jaký mikrobiom, takové zdraví

 4 min.  |   24. 6. 2024  |   redakce
Rovnováha mezi různými druhy mikroorganismů je nezbytná pro udržení zdraví, je ale relativně křehká.

Co je migréna a jak ji poznat?

 2 min.  |   13. 10. 2020  |   redakce
Migréna je neurologické onemocnění vyznačující se silnou bolestí hlavy, nevolností a zvracením, citlivostí na světlo a hluk.

Vidět pacienta jako celek lze – když funguje spolupráce

 5 min.  |   18. 8. 2023  |   redakce
Nebuďte jen pasivním prvkem, který se nechává posouvat z jedné ordinace do druhé. Hlavním odborníkem na svůj život jste především Vy.
Potravinové doplňky, ale i některé potraviny mohou s našimi léky různě reagovat, a to ne vždy žádoucím způsobem.

Nastavení cookies

Na našem webu používáme cookies.

Některé z nich jsou k fungování stránek nezbytné, ale o těch ostatních můžete rozhodnout sami.