Právě mi byl diagnostikován vysoký krevní tlak. Co teď?

 1 min.  |   24. 12. 2019  |   Garant: Renata Cífková


Připravte se na to, že budete muset změnit životosprávu a svůj krevní tlak sledovat. Co udělat v první fázi?

  • Mluvte se svým lékařem – zjistí, jakých hodnot krevního tlaku byste měli dosáhnout a jak jste na tom teď.
  • Naučte se měřit si krevní tlak doma.Na trhu je dnes celá řada tlakoměrů (tonometrů), které se dělí na pažní a zápěstní. Vybírejte raději mezi těmi pažními, protože se pro měření v klidu domova hodí lépe.
  • Veďte si záznamy o svém krevním tlaku a ukažte je svému lékaři při každé prohlídce.
  • Užívejte léky na snížení krevního tlaku (samozřejmě jen pokud Vám je lékař předepsal) a důsledně dodržujte jeho doporučení; nikdy si medikaci neměňte sami! Noste s sebou seznam léků, které užíváte (včetně názvu léku, jeho síly udávané v mg a informace, jak často je berete). Pokud zaznamenáte nějaký nežádoucí účinek, informujte o tom svého lékaře.

Pamatujte, že léky nejsou všemocné. Hodnota krevního tlaku úzce souvisí se životosprávou, kterou budete muset v rámci léčby upravit podle doporučení lékaře.

Měření tlaku a soupis léků můžete mít na jednom místě a stále u sebe. 

Využijte naše online nástroje ZDE.

hlasování

5 (1)

Štítky:
diagnóza
hypertenze
měření tlaku
vysoký krevní tlak

Související články
Jak si správně změřit tlak pomocí domácího tonometru.

Jednorázově naměřený vysoký krevní tlak

 6 min.  |   31. 5. 2022  |   redakce
O vysokém krevním tlaku hovoříme, pokud výsledky dvou a více měření v různé dny přesahují hodnoty 140 mm Hg u systolického a 90 mm Hg u diastolického krevního tlaku.

Jak si doma správně měřit krevní tlak?

 4 min.  |   23. 4. 2024  |   redakce
Dnes už je docela běžné měřit si krevní tlak doma – obchody nabízejí velký výběr tlakoměrů (tonometrů).

Jak zjistit své kardiovaskulární riziko

 1 min.  |   8. 2. 2023  |   redakce
Znát své celkové riziko rozvoje srdečně-cévního onemocnění je důležité pro udržení dobrého zdravotního stavu a kvality vašeho života.

Jak si můžeme osolit život?

 6 min.  |   16. 5. 2022  |   redakce
Oblast, v níž je pro nás sůl zdánlivě nenahraditelnou, představuje kuchyňská příprava pokrmů.

Proč si doma měřit krevní tlak?

 2 min.  |   24. 3. 2020  |   Renata Cífková
Pro měření krevního tlaku rozhodně neplatí, že čím častěji, tím lépe. Na začátku je ideální měření dvakrát denně, a to ráno a večer

Co pro sebe můžete udělat sami

 3 min.  |   10. 2. 2020  |   Renata Cífková
Jaký dopad hypertenze na vaše zdraví bude mít, máte do značné míry ve svých rukou.
Cílem není to, aby byl váš lekář spokojený, ale abyste spolu dostali hypertenzi pod kontrolu.
Je třeba si uvědomit, že pacienti jsou různé osobnosti a mají osobitý přístup k radám lékaře i k léčbě.

Onemocnění ledvin často souvisí s hypertenzí a diabetem

 8 min.  |   1. 9. 2023  |   redakce
Chronické onemocnění ledvin postihuje každého desátého jedince v České republice. Nebolí, tudíž o něm velká část lidí vůbec neví.

Nastavení cookies

Na našem webu používáme cookies.

Některé z nich jsou k fungování stránek nezbytné, ale o těch ostatních můžete rozhodnout sami.