Domovská stránka | Kapitoly o zdraví

Založte si účet ZDARMA. Po přihlášení můžete čerpat výhody v podobě interaktivních nástrojů online

Založit účet Přihlásit se

Vše o zdravé životosprávě najdete právě zde

Strava Recepty Jídelníčky Cvičení

Využijte naše poradny, ve kterých vám dotazy zodpoví odborníci na výživu, pohyb nebo právo

Pohybová poradna Výživová poradna

Index tělesné hmotnosti je třeba brát s rezervou - post cover

Nikdy nezapomínejte, že číslo v grafu BMI nebo dokonce váha jsou pouze jedním z mnoha dílků celého obrazu.

Správné stravování je pro nás velice důležité, ať už se snažíme jíst zdravě, nebo potřebujeme dodržovat zásady diety. Jeho nedílnou a velmi důležitou součástí je pitný režim.

„Bílé jedy“ v naší stravě: 1. díl – sůl - post cover

O bílých jedech v naší stravě často slýcháme, píše se o nich, řeší se. Nejčastěji jsou v souvislosti s nimi zmiňovány sůl, cukr a bílá mouka. Ale jsou to opravdu jedy? Pojďme se na ně podívat zblízka…

Zotavovací (stabilizovaná) poloha - post cover

Další díl seriálu Staňte se záchranářem, tentokrát na téma Zotavovací (stabilizovaná) poloha, vám představí MUDr. Jiří Pokorný, Ph.D.

Vitamin K a léčba antikoagulancii - post cover

Léčba antikoagulancii s sebou nese některá omezení včetně skladby jídelníčku ve vztahu k obsahu vitaminu K v jednotlivých potravinách.

Co je to krevní srážlivost a kdy může být narušena? - post cover

Tento životně důležitý obranný mechanismus těla zajišťuje, že při poranění nedochází k nekontrolovanému krvácení.

Včasné a správné vytažení klíštěte snižuje riziko infekce virem klíšťové encefalitidy a bakteriemi způsobujícími lymeskou boreliózu.

Jak si doma správně měřit krevní tlak? - post cover

Dnes už je docela běžné měřit si krevní tlak doma – obchody nabízejí velký výběr tlakoměrů (tonometrů).

Stravovat se můžete kvalitně, chutně i levně! - post cover

Jaká jsou dietní doporučení při dyslipidemiích?

Základy kardiopulmonální resuscitace u dospělých - post cover

Vybrané techniky, kterými můžete zachránit lidský život, vám představí MUDr. Jiří Pokorný, Ph.D.

Vyzkoušejte si nezávazně všechny interaktivní nástroje, díky kterým budete mít přehled o svém zdraví

Nástroje

Přečtěte si příběhy našich pacientů

Příběhy Napište nám

Index tělesné hmotnosti je třeba brát s rezervou

Pitný režim

„Bílé jedy“ v naší stravě: 1. díl – sůl

Zotavovací (stabilizovaná) poloha

Vitamin K a léčba antikoagulancii

Co je to krevní srážlivost a kdy může být narušena?

Jak odstranit klíště

Jak si doma správně měřit krevní tlak?

Stravovat se můžete kvalitně, chutně i levně!

Základy kardiopulmonální resuscitace u dospělých

Nastavení cookies