Nejčastější mýty a nepravdy v souvislosti s vysokým krevním tlakem

Nekontrolovaný vysoký krevní tlak se často označuje jako tichý zabiják, a možná právě proto se o něm tradují různé polopravdy a mýty.

1. Cítím-li se dobře, nemohu mít vysoký krevní tlak.
2. Hypertenzi lze vyléčit.
3. Víno je zdravé pro srdce, mohu tedy pít, jak chci.
4. Proti zděděnému vysokému krevnímu tlaku nemohu nic dělat.
5. Nemám žádné problémy – stačí, když mi tlak občas měří lékař.
6. Pokud mi vlivem užívání léků klesne hodnota krevního tlaku, mohu léky vysadit.
7. Nepřisoluji si jídlo, takže mi vysoký krevní tlak nehrozí.
8. Používám jen košer nebo mořskou sůl, které jsou nízkosodíkovou variantou, mám tedy spotřebu pod kontrolou.
9. Netrpím nadváhou, nekouřím, takže není riziko, že bych mohl/a trpět vysokým krevním tlakem.
10. Vysoký krevní tlak je totéž co rychlá srdeční frekvence.
11. Vysoký krevní tlak má řadu příznaků, podle nichž ho mohu snadno rozpoznat.
12. Lidé s vysokým krevním tlakem jsou nervózní, potí se, mají problémy se spaním a rudnou v obličeji; ničím takovým netrpím, nemohu tedy mít vysoký krevní tlak.