Mgr. IVA BÍLKOVÁ, Cert. MDT

Garant sekce pohybová poradna

Společně se svým manželem založila pražskou FYZIOkliniku, www.fyzioklinika.cz, kde jako vedoucí fyzioterapeutka aplikuje kombinaci manuální fyzioterapie s inovativní technologií rázových vln (rázové vlny pomáhají nejen při fyzioterapeutických diagnózách, ale také při urychlování hojení kožních a traumatických diagnóz). V dubnu 2018 složila mezinárodní zkoušku McKenzie Institute International a jako jedna z mála Čechů se stala držitelkou této fyzioterapeutické akreditace.

Neuropatie – co to je a koho se týká - post cover

Onemocnění, které postihuje periferní nervy. Příznaky se začnou projevovat zvolna jako např. svalová slabost, únava, úbytek svalové hmoty nebo křeče.

Cvičte denně alespoň 45 minut (jako málo účinné minimum lze připustit i 30 minut). Pokud na to opravdu nemáte čas, cvičte alespoň třikrát týdně, ale…

Rozhodli jste se pravidelně cvičit? Poradíme vám, jak na to! - post cover

Nesnažte se hned ze začátku sportování trhat rekordy. Důležitá je pravidelnost a plynulost.

Který druh pohybu je právě pro vás ten nejvhodnější? - post cover

Změna životního stylu je pro léčbu cukrovky, vysokého krevního tlaku i vysokého cholesterolu zásadní.

Mgr. IVA BÍLKOVÁ, Cert. MDT

Garant sekce pohybová poradna

Neuropatie – co to je a koho se týká

Pravidla cvičení

Rozhodli jste se pravidelně cvičit? Poradíme vám, jak na to!

Který druh pohybu je právě pro vás ten nejvhodnější?

Nastavení cookies