„Štrůdl“ na grilu

21. 6. 2021  |   redakce

Ingredience:

Na 2 porce:
2 větší jablka
šťáva z 2 limetek
skořice
20 g čekankového sirupu
150 g bílého jogurtu
máta

Postup:

Jablka zbavíme jádřince, nakrájíme na plátky, dáme do misky na grilování, pokapeme limetkovou šťávou a čekankovým sirupem, poprášíme skořicí a dáme na gril. Grilujeme s obou stran.

Jogurt smícháme se sekanou čerstvou mátou a podáváme k horkým grilovaným jablkům.


Nutriční (výživové) hodnoty na 1 porci

Energie

 (kJ/kcal)

Bílkoviny 

(g)

Tuky 

(g)

z toho SFA* (g)

Sacharidy (g)

z toho cukry (g)

Sůl 

(g)

706/169

5

2

1

27

21

0,18

*SFA = nasycené mastné kyseliny

hlasování

0 (0)

Štítky:
grilování
jablka
moučník

Související články

Zdravé grilování?

 6 min.  |   14. 6. 2022  |   Věra Boháčová
Grilovat se dá i v případě vyššího cholesterolu, vyššího tlaku i cukrovky, důležitý je výběr masa i ostatních příloh.

Tažený závin s jablky

 1 min.  |   26. 3. 2019  |   Věra Boháčová
Postup: Z mouky, vejce, oleje, vody a špetky soli vypracujeme hladké těsto, vytvoříme z něj bochánek, dáme na vál, přiklopíme miskou nebo kastrůlkem a…

Vepřová panenka na rozmarýnu

 1 min.  |   21. 6. 2021  |   redakce
Postup: Vepřovou panenku odblaníme, zbavíme viditelného tuku, osolíme, opepříme, potřeme olejem, přidáme snítky rozmarýnu, zabalíme do fólie (dáme do…

Dietní grilování?

 6 min.  |   21. 6. 2021  |   Věra Boháčová
Ano! I když je grilování často spojováno s řadou rizik, grilovat lze i zdravě a dietně.

Grilovaná zelenina

 1 min.  |   21. 6. 2021  |   redakce
Postup: Všechnu zeleninu očistíme, česnek, cibuli a žampiony oloupeme, papriku zbavíme jádřince. Papriku nakrájíme na kusy cca 3 × 3 cm, cuketu na…

Nastavení cookies

Na našem webu používáme cookies.

Některé z nich jsou k fungování stránek nezbytné, ale o těch ostatních můžete rozhodnout sami.