Právě mi byl diagnostikován vysoký krevní tlak. Co teď?
Připravte se na to, že budete muset změnit životosprávu a svůj krevní tlak sledovat.
Připravte se na to, že budete muset změnit životosprávu a svůj krevní tlak sledovat.
Cílem není to, aby byl váš lekář spokojený, ale abyste spolu dostali hypertenzi pod kontrolu.
Pro měření krevního tlaku rozhodně neplatí, že čím častěji, tím lépe. Na začátku je ideální měření dvakrát denně, a to ráno a večer
Dnes už je docela běžné měřit si krevní tlak doma – obchody nabízejí velký výběr tlakoměrů (tonometrů).
O vysokém krevním tlaku hovoříme, pokud výsledky dvou a více měření v různé dny přesahují hodnoty 140 mm Hg u systolického a 90 mm Hg u diastolického krevního tlaku.
Jak si správně změřit tlak pomocí domácího tonometru.